身体に優しい一口をどうぞ…

オーガニックな

抹茶に和菓子など…

ゆるんだ心と身体に
ゆっくりとしみわたる

優しさと美味しさを
味わっていただけると思います。

（写真はイメージです）

＜対象＞
対象年齢は、特にありませんが、
セルフケアプログラムですので、
ご自分で動ける方が対象となります。



＜参加料金代＞　
①2024年4月20日（土）
　14：00～17：00
　4,500円（税込み）
　セッション代、施設利用料、ティーセット代を含みます。

②2024年4月21日（日）
　10：30～13：30
　4,500円（税込み）
　セッション代、施設利用料、ティーセット代を含みます。

③2dayセッション
　2024年4月20（土）14：00～17：00
　2024年4月21（日）10：30～13：30
　8,000円（税込み）　
　セッション代、施設利用料、ティーセット代を含みます。
　※宿泊は相部屋で別途実費になります（15,000円前後） 
※ご自分で宿泊先を予約されるのも可能です。

　
＜会場：三重県菰野町湯の山温泉＞
　鎮驚庵山荘
　※詳細はお申込み後お知らせします。


<当日の服装>
Tシャツにスウェットパンツやジャージなど動きやすい服装。

山間で寒く感じることもあるので脱ぎ着ができるといいと思います。


＜アクセス>
◆お車の方：
　駐車場数台分あります。

　■東京方面から
　東名～豊田ＪＣＴ～伊勢湾岸～四日市ＪＣＴ～東名阪
　～四日市ＩＣ～国道477号　湯の山街道直進、約12km

　■大阪方面から
　西名阪～天理ＩＣ～亀山ＩＣ～東名阪～四日市ＩＣ
　～国道477号　湯の山街道直進、約12km

　■名古屋方面から
　名古屋高速～東名阪～四日市IC～国道477号
　湯の山街道直進、約12km

　
◆電車の方：
　■東京方面から
　東海道新幹線～「名古屋」駅～近鉄～「四日市」駅
　～近鉄湯の山線　

　■大阪方面から
　大阪～近鉄特急「四日市」駅～近鉄湯の山線
　「湯の山温泉」駅より無料送迎6分

　■名古屋方面から
　近鉄「名古屋」駅～近鉄～「四日市」駅～近鉄湯の山線
　
　※「湯の山温泉」駅より無料送迎（6分）あります

 

＜主な改善がみられる症状＞

・更年期障害
・女性特有の術後のケア
・パートナー、夫婦関係の改善
・職場の人間関係
・うつ
・パワハラ、モラハラ、セクハラ
・不定愁訴
・自己否定感を改善
など･･･


内容などはお気軽にお問い合わせください。

 

♥きょうは初めて他の方と一緒にまりさんのリンパマッサージを受けました。
ヨガとリンパマッサージ、瞑想が一体化していて「一粒で３度美味しい」状態でとても気持ちが良かったです。

♥内観ヨーガとリンパマッサージ。左右のバランスが段々整っていく。肩の違和感、背中のツリが無くなって全体が緩んでいく。ゆっくり体の中を内観して、身体に喜ぶことして、時間を楽しみました。身体って正直だけど、ちゃんと触ってあげないと悲鳴も聴いてあげられないんですね。ゆっくり丁寧にいたわってあげたいと思いました。

♥身体が緩んだら、いつの間にか心も緩んでいて、長く迷っていたことも解決しました。

♥自分の身体を触っていると、身体をいたわるって重要だなって思います。
触るだけでなく、五感で自分の身体の「声」を聴く。
『ここに違和感があるよ〜』『ここがね、痛いの』『あっ、ここ押してくれると気持ちがイイなぁ』なんて、私の場合ですが、出来るだけ目を閉じて、まりさんの優しい声に優しく誘導されながら、自分の身体の声も聴くようにしています。今日も身体に『ありがとう』です。

♥頭の先から足の裏までリンパのなかれが良くなったように感じています。毎日継続していく具体的な方法も教えて頂いたので続けていきたいと思っています。

♥数年前に別の方からチャクラを整えて、身体を整えて、心を整えることを教えていただきました。なかなか時間がかかるし整わない。（第５チャクラが特に）先日眞理先生に教えていただいて、スッキリした。身体のチャクラをのことを１から教えていただきました。

♥自分との対話、身体との対話…色々今日も対話していきます

♥緩和ケアを探していて出会い週2回受けています。終わった後には、身体も心もとても軽くなって前向きになれています。自分にも身体にも「ありがとう」って伝えていなかったなって思いました。「ありがとう」って伝えると、心も身体も喜んでくれるんですよ。

♥眞理先生が親しみやすく、わかりやすい話し方でよかったです。
また身体をゆるませることで、全身が楽になりました。頭がぐちゃぐちゃに考えていたことがすっかり消えました。